公司舉辦職工心理健康知識講座
2024.08.30
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為引導(dǎo)職工關(guān)愛自身心理健康，樹立積極向上的健康心態(tài)，營造和諧向上的工作氛圍。8月30日，在上級工會的大力支持下，公司邀請濟南大學(xué)教育與心理科學(xué)學(xué)院李開云副院長開展心理健康知識講座，公司黨委副書記、工會主席趙光輝等出席活動。
講座中，李開云以深入淺出的方式，就心理壓力與健康的關(guān)系等問題，通過具體的事例教會大家如何識別常見的心理問題，并向大家傳授了心理疏導(dǎo)的方法技巧。講座通過互動代入的方式，引導(dǎo)職工通過運用情緒管理、轉(zhuǎn)換心態(tài)改變認知等方法釋放工作壓力，培養(yǎng)職工良好的情緒和社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成積極樂觀的心理健康理念和生活方式。
通過本次學(xué)習(xí)，大家紛紛表示，對心理健康有了更深刻的認識，今后將更加關(guān)注自身心理健康，以更加積極的心態(tài)投入到工作和生活中。
